mi najbardziej podoba sie logo pierwsze ( jak chyba wiekszosci ) moja ocena to 10/10 najbardziej wyrazna jest postac kulturysty, juz od pierwszego rzutu oka wzbudza respect i jest w najlepszej pozie rowniez bordowy tribal za pakerem fajnie wyglada szczegolnie na bialej koszulce. jezeli mialbym kupowac jakas koszulke to wlasnie bylaby to biala z [...]
Powiem szczerze, że ta walka potwierdziła, że Fedor jest najlepszy! We wcześniejszych tematach tu na forum nieco powątpiewałem czy Fiedia jest w takiej formie jak za czasów Pride, bo ostatnimi czasy jego przeciwnicy nie byli zbyt wymagający (oprócz Andrzej A., który moim zdaniem mógł lepiej tą walkę rozwiązać, a dał dupy, ale to inna sprawa ). [...]
no tak jest, jak ktos jest podatny na sugestie (reklame) to bedzie mial przyrosty jak na bombie po witaminie C%) trzeba realnie spojrzec na mozliwosci SUPLEMENTU:) tribulus jest dobry, ale jako stymulator LH, a nie zawsze odbioja sie to jako wzrost testosteronu, wiecej dobra czyni jako element np PCT, poprawy libido. Ale firmy podlapay ze zkoro [...]
poziom tkanki tłuszczowej masz bardzo niski... ale niestety ilość masy mięśniowej jeszcze niższy... nie wiem dokładnie do jakiej sylwetki dążysz ale powiem Ci że jeśli nadal masz zamiar tracić na wadze, to efekt może być odwrotny od tego którego oczekujesz... tzn. będziesz raczej wyglądał jak wychudzony szkielet niż wysportowany atleta Fajnie że [...]
swojego czasu przetoczylem , ale psychika czlowieka dziala w ten sposob , ze zapamietuje hasla itp itd . to tak jak czytasz umowe i nie zauwasrzysz "*", a tam bedzie sedno umowy . jak juz podkreslalem nie mam problemu ze zrozumieniem samej funkcji hmb , mam jednak wielkie zastrzezenia co do samej reklamy , bo po prostu ( nawet w [...]
[...] fizyczny i psychiczny zdeterminowany jest zmianami poziomu tych hormonów w trakcie cyklu miesięcznego. Sygnały zwiastujące menopauzę Klimakterium przychodzi nieuchronnie jak jesień po lecie. Czasami występuje bez wcześniejszych zwiastunów, choć z reguły ten nowy etap w życiu kobiety zapowiadany jest przez cały wachlarz objawów. Należy [...]
Widac, że sporo mięcha na Tobie siedzi. I fajnie podziabane ręce ;-) dzieki , na szczescie nie sprawdzily sie pomysly jak zaczynalem cwiczyc ze cardio spala miesnie %-) a te miesnie to pozostalosci tego co bylo gdy chcailem byc drugim arnoldem i myslalem tylko o wadze zeby szla w gore ,naszczescie zmadrzalem :D ktos kiedys mi powiedzial ze tatuaze [...]
[...] siebie ale nie do końca też tak jest . Jak już wczesniej wspomniałam . Wszystkie te kg poszły mi głównie w brzucho , biodra i talię , więc za fajnie to nie wygląda , jakby równo to sie rozłożyło to byłaby inna bajka a tak to nie mieszczę się praktycznie w żadne ubrania :O a jak już jakimś cudem dopnę się to wyglądam jak baleron :O Zrzut [...]
[...] i tak: gratulacje Power kolejnego pucharu Polski w klasyku:) Nieźle podciągnąłeś przez kwartał swoje ubiegłoroczne wyniki (przynajmniej tak pisali w SdW). Nie mogę się powstrzymać i muszę też dodać: fajnie mieć kobietę dzielącą z Tobą pasje. To rzadko się zdarza, trafiliście na siebie jak na kursie kolizyjnym:):) Powodzenia i dalszych sukcesów
[...] 1.Wyciskanie sztangi na skosie rampa 5 2.Wyciskanie hantli na poziomie rampa 6 + 2*regresja 3.Pompki klatka 3 x 6-8 albo rampa 6 4.Rozpiętki na skosie 4 x 10 Fajnie by było jakbym jednak trochę dłużej na tej siłowni posiedział jak już tam jestem, więc może dodałbym jeden taki finisher np. w postaci przenoszenia hantelki za głowę albo gilotyny? [...]
Jak nie dasz rady dostarczyć wszystkiego z diety, to bierz gainera. A co do kreatyny, to ktoś może Ci odradzać, a ty i tak zrobisz tak, jak będziesz uważał. Ja Ci radzę: poczekaj chwilę i tak przed wakacjami zrób pierwszy cykl. Na basenie będziesz fajnie wyglądał i kolegom będziesz mógł powiedzieć, że nie brałeś jak te wszystkie leszcze co się [...]
Fajnie że ktoś się jednak zainteresował;) wielkie dzięki za wskazówki... I tak - diety nie mam:( hmmm moglby mi ktos pomoc ja ulozyc lub zapodac linka do jakiegos poradnika? Jak wyliczyc to wszystko?:) Trenowal na pewno bede;) I jeszcze co do tego Gainera:) co polecacie jak dla mnie i w ogole "jak to sie je?" w nie dosłownym tego słowa [...]
[...] sie badan robic chociaz wiem,ze prolaktyna to bedzie tragedia. Wlasnie przybilem 2500 hcg i do clomidu dalem provi. Mam jeszcze na 12 dni clomidu i na 15 dni provi. Zobacze jak sie bede czul po tym odbloku. W srode dam jeszcze raz 2500 hcg. Mam tez dobre boostery testa zeby po clomie podbic. Moze sie uda.Fajnie by bylo rok przerwy zrobic i w [...]
Fajnie na zdjęciach wyglądają uda, nie wiem jak w realu bo nie widziałem :P... widać ogromną różnicę na + między treningiem na sucho, a treningiem po 1 cyklu... SOG za wytrwałość... i chęci dalszej przygody z siłką... P.S Przymasuj trochę żeby budzić trochę większy rispekt wśród rówieśników ;P... nie bój się tłuszczyku i brzuszka później się [...]
[...] prezesa w temacie Thyrotherm'u. Niedługo miną prawie 2 miechy od daty "ataku konkurencji", można było solidnie odbić piłkę robiąc badania i koniec tematu, przecież to żaden koszt dla FA. Każdy następny "atak" nie miał by tej siły rażenia, bo można było by powiedzieć, "pamiętacie jak było z Thyrotherm'em.... itd".
spoko, kogut to wyjasnil gdy ja pisalem posta a potem nie edytowalem bo nie sadzilem ze za cos takiego kasacja bedzie ; ) fajnie by bylo tylko gdyby tresci kasowanych postow bylyby wysylane na maila tak jak ma to miejsce przy kasowaniu topica, ale chrzanic to End of offtop
[...] Choć już od początku przypominałeś huśtawkę.Spaliłeś ćwiczenie na starcie(kiedy zawisnąłeś przed pierwszym repem). Złap drążek i zrób lekkiego dropa nogami by zawisnąć jak szmata.Już wtedy brzuch ma być ściśnięty i tyłek wypięty.Żadnego bujania,inaczej będzie się ono potęgowało w trakcie serii. Wiosłowanie Może zostać wersja jednorącz. [...]
mi jak narazie z nutrenda.....10 takich samych kilka ulotek i smyczka....gruuubo:)tylko niema co zrobic z plakatami:Dpotrzebny mi jeden gora dwa bo wszystkie takie same;/ale i tak fajnie:)
barki najlepsze to wiem, ale plecy , wydaje mi się ze dstaja od rąk szczegulnie, ale ok, jak tam uważacie, i tak fajnie bo nikt nie skrytykowal klatki, za co dziekuje